Training (vanaf 30-05-12)
De laatste 6 weken hebben we hard getraind door steeds vaker, steeds sneller en steeds verder te gaan hardlopen. De afgelopen weken hebben we uitgebouwd tot 13 km in 1 uur en 10 min (Dave) en 9 km in 1 uur (Nance). We lopen gemiddeld 3x per week.
De laatste dagen voor vertrek zullen we dagelijks een training doen. Of hardlopen of wandelen om de schoenen nog ff vlak voor vertrek in te lopen.
